很多孕妇在妊娠期间都会有这样的一个现象，原来脸上皮肤很好的，并没有斑点，但是在怀孕期间却不经意的发现脸上冒出了一些斑斑点点？这是怎么回事呢？要弄清楚症状就不得不知道孕妇在怀孕期间，在体内会有大量的孕激素及雌激素分泌，这些分泌物一旦过量则会导致黑色素的异常分泌，而在怀孕期间，孕妇的新陈代谢是比较缓慢的，所以这些异常分泌的黑色素则很容易形成一种沉着现象，沉着于皮肤表层，从而形成了斑斑点点现象。那么是不是表示这种症状就无法避免了呢？其实不然！你只要在生活中注意一些细节方面的护理还是可以有效避免长斑现象的
饮食防色斑：
1、在饮食中多吃卷心菜、菜花、花生等富含维生素e的食品，抑制黑色素生成，防止黑色素的沉淀。
2、多吃黄瓜、草莓、西红柿、柑橙等，大量的维他命c能有效帮助黑色素还原，加强美白功效。
3、长期口服维生素c，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素；长期口服维生素e，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
一般来说这些由于妊娠引起的斑点会在产后三到六个月自然消除，但是有30%的产后女性都有不同程度的产后色斑没有自然消除的症状，出现脸上黄褐斑(也叫蝴蝶斑)现象，这种现象则必须借助一些药物、化妆品、激光手术进行祛除
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